La longévité est une stratégie.
Quelle est la vĂ´tre ?
Plus fort, en meilleure santé et plein d’énergie, en moins de temps. Découvrez l’abonnement 'Essential' chez xLongevity Vevey.
Offre lancement: CHF 289 par mois
La longévité est une stratégie,
pas un hasard
- Dès 40 ans, la masse musculaire diminue naturellement — avec elle, l’énergie, l’équilibre et la confiance.
- Les changements hormonaux, chez les femmes comme chez les hommes, accélèrent ce processus, rendant plus difficile la récupération, la perte de graisse ou le maintien de la force.
- Ce qui fonctionnait avant — le régime, l’entraînement, les habitudes que vous suiviez — ne suffit plus.
- Les salles de sport, les régimes ou les compléments pris isolément n’apportent pas de résultats durables.
La réalité, c’est que bien vieillir exige une nouvelle approche. Sans stratégie claire et personnalisée, la santé devient un pari — et le déclin semble inévitable.
Chez xLongevity, nous croyons que la longévité n’est pas une question de hasard. C’est une stratégie.
Healthspan vs Lifespan
- Lifespan (espérance de vie) : le nombre d’années que vous vivez.
- Healthspan (espérance de vie en santé) : le nombre d’années vécues en pleine énergie, autonomie et confiance.
L’objectif n’est pas seulement de vivre plus longtemps — mais de vivre mieux, plus longtemps.
Votre plan de longévité complet
1. Mesurer & Suivre
Pour agir efficacement, il faut d’abord savoir où vous en êtes.
- Test PhenoAge : mesure la vitesse réelle du vieillissement.
- Scan InBody : muscle, graisse, santé métabolique.
- Analyse de biomarqueurs (avec Unilabs) : identifie les zones clés : inflammation, stress oxydatif, métabolisme.
Ces résultats orientent votre stratégie personnalisée pour renforcer votre capital santé et prolonger votre vie en santé.
2. Un entraînement efficace, sans y passer des heures
Développez votre force et votre forme grâce à la science, pas à des heures en salle.
- AURUM : 20 min, 1x par semaine avec coach pour développer votre masse musculaire
- CAROL Bike IA : 15 min, 1–3x par semaine pour améliorer VO₂max et métabolisme
Efficace, sûr et pensé pour des résultats durables.
3. Récupérer et se régénérer
Les progrès viennent quand le corps se répare.
- Photobiomodulation — stimule la régénération cellulaire, l’énergie et réduit l’inflammation.
- Thérapie PEMF — favorise une récupération profonde, la circulation et la détente.
Ensemble, ces thérapies offrent l’équivalent de plusieurs heures de méditation en quelques minutes pour recharger plus vite et renforcer votre résilience.
4. Le bon carburant pour votre corps
L’abonnement Essential inclut un pack de compléments ciblés pour garder votre corps fort et résilient :
- Créatine — force & énergie musculaire
- Collagène — articulations, peau & tissus
- Taurine — protection cellulaire & métabolisme
- Magnésium Calm — sommeil, récupération & détente
Des essentiels simples et efficaces — le carburant dont votre corps a besoin pour une santé durable.
5. Accompagné par l’expertise
Les changements durables sont plus simples avec le bon accompagnement. Nos coachs vous aident à intégrer entraînement, récupération, nutrition et sommeil dans une stratégie claire et adaptée à votre vie.
Un coaching personnalisé et scientifique — pour rester constant et renforcer votre capital santé.
La science au service de votre capital santé
Chez xLongevity Vevey, vous vous entraînez dans un studio privé, accompagné d’un coach expert.Nos méthodes sont validées scientifiquement, simples et efficaces, pour construire votre capital santé dès aujourd’hui et le faire fructifier pour demain.